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Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes ou sommeil non réparateur impactant l’énergie et l’humeur.
Fréquents et multifactoriels; routines régulières, hygiène du sommeil et parfois un avis médical améliorent la situation.

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Une ressource vous semble incomplète ou inadaptée ?

On est là pour s’améliorer, dites-le-nous.

Merci au comité scientifique, dirigé par le Dr Ariel Frajerman, pour son expertise et son engagement dans le développement du site MyMood.

Ce comité était composé de :
Corentin Gosling, neuropsychologue, maître de conférences et chercheur,
du Professeur Jasmina Mallet,
du psychologue clinicien et maître de conférences Yannick Morvan,
du Dr Veronica Sandroni
et du Dr Laure Vergeron.

Remerciements spéciaux au Pr Pierre Geoffroy, Pr Philippe Courtet, Pr Florence Vorspan, Pr Antoine Yrondi et au Pr Antoine Pelissolo pour leur aide à l’enrichissement du site.

Remerciements à l'UNAFAM pour son précieux soutien dans le développement du site MyMood.